روتين العناية بالشعر.. 3 مراحل أساسية لإعادة بناءالخصلات وتغذية الجذور

يعتبر الاعتماد على روتين العناية بالشعر أحد الأمور الضرورية من أجل حماية ألياف الكيراتين الموجودة في خصل الشعر من التلف الذي تتعرض له بشكل يومي نتيجة العوامل البيئة المختلفة واستخدام العديد من المنتجات الكيميائية.

والتعرف على الخصائص الفيزيائية للخصل هو حجر الأساس الذي يمكن بناء عليه تحديد المنتجات الطبية الفعالة لمعالجة المشاكل الهيكلية للشعر من الجذور وحتى الأطراف، ومن خلال التالي يمكن التعرف على الطرق الصحيحة لتحقيق ذلك.

ما هو روتين العناية بالشعر

من الناحية البيولوجية يعرف روتين العناية بالشعر بأنه نظام علاجي متكامل الجوانب ومستدام التأثير، يتم فيه استخدام الوسائل الكيميائية والفزيائية الفعالة بهدف حماية طبقة الشعر الخارجية التي تعرف علمياً باسم الحراشف أو الـ(Cuticle).

وتتكون هذه الطبقة من مجموعة من الخلايا الكيراتينية المتداخلة في صورة ملساء ومحكمة الإغلاق بهدف حبس الرطوبة المائية والبروتينات داخل نواة الشعر الداخلة أو الـ(Cortex) مما يكسب الشعر لمعانا صحياً، ويجعله مقاوما للتقصف والتلف الناتج من استخدام الصبغات الكيميائية أو أجهزة الحرارة العالية.

والروتين الطبي الفعال في جوهره يتجاوز القيام بغسل الشعر بشكل سطحي باستخدام الماء، ويركز على موازنة بيئة فروة الرأس أو الـ(Scalp Microbiome)،التي تعتبر امتداد حيوياً لجلد البشرة، وتتكون من مجموعة من الغدد الدهنية والبكتيريا النافعة التي ينبغي الحفاظ على استقرارها.

ومن خلال الابتعاد عن استخدام مركبات الكبريتات القاسية أو الـ(Sulfates) التي تجرد فروة الرأس من أحماضها الدهنية الحامية، واستخدام روتين عناية صحيح يمكن الوصول إلى تنظيم دقيق للإفرازات الدهنية والمساهمة في ضخ المغذيات الميكروسكوبية بشكل منتظم لضمان نمو خصلات قوية وصحية من المنبت.

جدول روتين العناية بالشعر

العمل على توزيع خطوات العناية العلاجية بالشعر على مدار الأسبوع من الأمور التي تمنع إجهاد بصيلات الشعر ويضمن امتصاصا عاليا للمواد الفعالة دون التسبب في تراكم منتجات الـ(Product Build-up) التي تثقل الفروة، ويمكن تقسيم جدول روتين العناية بالشعر الأسبوعي كما يلي.

1.المرحلة التطهيرية (مرتين أسبوعياً)

يتم تخصيص هذه المرحلة للتنظيف فروة الرأس من خلال استخدام شامبو طبي مناسب لنوع الشعر ليعمل على تفكيك رواسب الدهون المتأكسدة، ويتبع الشامبو ببلسم (Conditioner) يوضع على الأطراف فقط.
وذلك لأنه يعمل على معادلة شحنات الشعر السالبة الناتجة عن استخدام الشامبو مما يغلق المسام بشكل فوري ويحافظ على رطوبة الخصل ويمنع التشابك أثناء التمشيط.

2.المرحلة الترميمية المكثفة (مرة واحدة أسبوعياً)

في هذه المرحلة يتم استبدال البلسم العادي بماسك علاجي عميق، يترك على خصلات شعر رطبة ويغطى بقبعة حرارية لمدة 20 دقيقة، حيث تساعد الحرارة المعتدلة على تفتح البصيلات بشكل مؤقت لامتصاص الأحماض الأمينية المغذية بشكل سريع، ويمكن أن تصحب هذه الخطوة بمساج للفروة باستخدام اطراف الاصابع لتنشيط الدورة الدموية.

3.المرحلة الحمائية اليومية المستمرة

تهدف هذه الخطوة بشكل أساسي لمنع تخبر المياه من ألياف الشعر، ولتحقيق ذلك يمكن استخدام بضع قطرات من سيروم طبي يعتمد في تركيبه على السليكون غير المتراكم، او استخدام كريم تصفيف خفيف مثل (Leave-in) على الخصلات الجافة، من أجل حماية الشعر من الرطوبة والجفاف والتطاير.

روتين العناية بالشعر التالف

يحدث تلف الشعر عادة من تكسر الروابط الكبريتية أو الـ(Disulfide Bonds) التي ترتبط سلاسل الكيراتين بعضها ببعض، ويحدث نتيجة لعمليات سحب اللون أو الصبغات القلوية، أو الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحراري دون حماية، وفي هذه الحالة لا يحتاج روتين العناية بالشعر إلى مرطبات زيتية عادية، بل يتطلب استخدام منتجات تعيد بناء الروابط من أبرزها ما يلي.

1.مصحح الروابط المعملي: Olaplex No.3 Hair Perfector

يحتوي هذا المنتج على مركب (Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate) الذي يعمل على البحث عن روابط الكبريت المكسورة وإعادة ربطها معا وتكوين سلاسل كيراتين قوية، ويتم توزيعه على شعر رطب من الجذور حتى الأطراف قبل استخدام الشامبو، ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة لضمان علاج الخصلات المحترقة.

2.الشامبو والبلسم الجزيئي: L’Oréal Professionnel Absolut Repair

تعتمد هذه المجموعة العلاجية على تقنية البروتين الذهبي والكينوا، فيعمل الشامبو على تنظيف الفروة بلطف دون الإضرار بالطبقة الحامية، بينما يقوم البلسم بملأ الفراغات المجهرية المتواجدة على سطح الشعر التالف ويمنع تكسر الأطراف وتطايرها ويمنحها ملمسا ناعماً.

روتين العناية بالشعر الجاف

يحدث جفاف الشعر نتيجة وجود قصور حاد في إفرازات الغدد الدهنية لفروة الرأس، أو عجز الزيوت على الوصول إلى طول الخصل كاملاً بسبب طبيعتها الخشنة، وهو الأمر الذي يتسبب في فقدان الطبقة الخارجية للشعر مرونتها، وفي هذه الحالة يتطلب العلاج استخدام منتجات فعالة غنية بمادة الهيدروفيلية الجاذبة للماء، بالإضافة إلى تركيبة غنية من المرطبات الزيتية الكثيفة، ومن أبرزها ما يلي.

1.منظف التغذية الزيتية: Kérastase Bain Magistral

وهو شامبو بتركيبة خاصة لعلاج الشعر شديد الجفاف والتيبس، ويعتمد بشكل أساسي على مركب (4600 PPM Irisome) الذي يقوم بتحفيز بناء ألياف الشعر أثناء عملية الغسيل، كما أنه يعمل على تطهير الفروة برفق دون التسبب في فقدان الأحماض الدهنية النافعة.

2.علاج الترطيب العميق: Shea Moisture Raw Shea Butter Deep Treatment Mask

ماسك طبيعي فعال حجر أساسه هو زبدة الشيا العضوية الخام، يدمج معاها زيت الأرغان النقي وعشب البحر الغني بالمعادن، ويستخدم مرة واحدة أسبوعيا بعد غسل الشعر بالشامبو، وله فوائد كبيرة في التغلغل داخل الخصلات الجافة وإكسابها درجة عالية من الليونة الفورية واللمعان، ومع تكرار الاستخدام يمكن القضاء على الخشونة كليا.

قد يهمك:

• فوائد زبدة الشيا.. المكون الطبيعي الذي لا يغيب في روتين العناية
• كيفية منع تقصف الشعر: 10 نصائح ذهبية لصحة شعرك
• تجربتي مع زيت الخروع لتكثيف الشعر ومنع التساقط في وقت قصير

روتين العناية بالشعر الدهني

تعتبر مشكلة الفروة الدهنية الأساسية هي فرط نشاط الغدد الدهنية التي تفرز كميات مفرطة من الزيوت الكثيفة التي تلتصق بجذور الشعر، وهو ما يجعل الشعر في حالة هبوط (Flat) وفقدان للحيوية، ويصبح بيئة خصبة لتكاثر فطر الملاسيزيا المسبب للقشرة الدهنية الحادة (Seborrheic Dermatitis) التي تسبب تساقط الشعر، ويمكن الحد من تأثير هذه الأمور من خلال استخدام المنتجات التالية.

1.شامبو التنقية وعلاج القشرة: Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo

منتج علاجي يحتوي على مركب ثاني كبريتيد السيلينيوم وحمض الساليسيليك (BHA)، ويعمل على تحليل الدهون المتراكمة على الفروة، وتقشير الخلايا الميتة، والقضاء على القشرة المسببة للحكة، ويعيد التوازن للبيئة الشعر ويمنحه الكثافة والحيويةمن الاستخدام الأول.

2.شامبو موازنة الطين: L’Oréal Elvive Extraordinary Clay Shampoo

تعتمد تركيبته على ثلاثة أنواع مختلفة من الطين الطبي النقي، الذي يعمل على امتصاص الدهون والزيوت الزائدة من الفروة، ويتم غسل الشعر به بشكل جيد ثم يوضع السلم المرفق معه على أطراف الشعر لزيادة ترطيبها.

روتين العناية بالشعر الكيرلي

يمتلك الشعر الكيرلي هندسة وراثية فردية، حيث تبدو خصلاته في شكل انحناءات والتواءات لولبية حادة، وهذا المظهر هو ما يمنع الزيوت الطبيعية التي تفرز من فروة الرأس من الانزلاق بشكل من الجذور حتى الأطراف، ولذلك تبدو دائما في حالة من الجفاف والتطاير المستمر أو الـ(Frizz)، وعلاج هذه المشكلة يبدأ من الابتعاد التام عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على السيليكون غير الذائب أو السلفات والمجففات الكحولية، ويمكن استبدالها بما يلي.

1.البلسم المنظف البديل للشامبو: Co-Wash (AmCoconut CoWash

صمم هذا المنتج ليكون رغويا بشكل كامل وتركيبته تعتمد على مستخلصات جوز الهند والليمون التي تساعد في تفكيك الأتربة والعرق المجتمع على سطح الفروة دون التأثير على معدل الزيوت الطبيعية، وهو ما يحافظ على نمط الالتواءات الحلزونية للشعر دون التسبب في جفافها.

2.كريم تمشيط الشعر الكيرلي: Cantu Shea Butter Coconut Curling Cream

تأتي تركيبة هذا المنتج بخلاصة زبدة الشيا وزيت جوز الهند، ويوضع على شعر شديد الرطوبة وتفرك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع، لمساعدة الكريم على تغليف الالتواءات وترطيبها ليسهل فصلها عن بعضها البعض، مما يمنع التطاير الناتج عن الرطوبة، ويكسبه مظهرًا ثابتاً وصحيا دون التأثير على ملمسه أو شكله الخارجي.

روتين العناية بالشعر بعد البروتين

عندما تتعرض ألياف الشعر لدرجة عالية من الحرارة أثناء جلسات الفرد باستخدام البروتين أو الكيراتين، تتغير الروابط الهيكلية الأساسية للشعر تصبح على درجة عالية من الهشاشة والرقة، وعند استخدام أنواع الشامبو العادية التي تحتوي على أملاح كلوريد الصوديوم أو كبريتات الصوديوم (Sulfates) يمكن أن يفسد مفعول البروتين، ولذلك يفضل استخدام أحد المنتجات التالية.

1.منظف ما بعد الفرد التخصصي: GK Hair Global Keratin Juvexin Shampoo

وهو نوع خالي من كليا من الكبريتات، الأملاح، والبارابين، ويدخل في تركيبه بشكل أساسي مركب (Juvexin) الذي يتكون من مزيج بروتيني كيراتيني مطور يعمل على حماية الشعر من الشيخوخة والتكسر، كما يساهم بشكل فعال في تنظيف الفروة وخصلات الشعر بشكل فعال دون التأثير على ثبات الكيراتين المستخدم في الفرد.

2.سيروم التغليف وحبس البروتين: GK Hair Serum

وهو سيروم خفيف غني يتكون من خليط من مادة الكيراتين الطبيعي وزيت الأرغان النقي، ويطبق عن طريق وضع قطرات بسيطة على أطراف الشعر الرطب بعد كل غسلة، مما يصنع غطاءً عازلاً يحمي طبقة البروتين من التآكل الذي قد يحدث من الأجهزة الحرارية أو الأملاح الموجودة في ماء الاستحمام.

روتين العناية بالشعر للحامل

تعاني المرأة خلال فترة الحمل من العديد من التغيرات الهرمونية مثل ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين، وتصبح فروة الرأس أكثر حساسية لامتصاص المركبات الكيميائية التي يمنع استخدامها حفاظا على سلامة الجنين، كما يمنع خلال الحمل استخدام الشامبوهات التي تحتوي على الفورمالين والبارابين والمينوكسيديل، ويمكن استبدالها بالمنتجات العضوية التالية.

1.المنظف العضوي المغذي: OGX Nourishing + Coconut Milk Shampoo

وهو منتج عالي اللطف تركيبته الأساسية من حليب جوز الهند النقي وبروتينات البيض، وهي تركيبة خالية بشكل كلي من الكبريتات، المواد الحافظة، والبارابين مما يتيح للسيدات خلال فترة الحمل استخدامه دون قلق، ويساعد أيضا على تغذية ألياف الشعر ويحافظ على استقراره دون مخاطر جانبية تؤثر على الجنين.

2.الترطيب الوقائي الطبيعي لآثار ما بعد الولادة

بعد الولادة يتعرض الشعر عادة لمرحلة من التساقط الكثيف يطلق عليها اسم (Telogen Effluvium)، ويمكن تجنبها من خلال مساج أسبوعي يستخدم فيه خليط من زيت الجوجوبا النقي المخفف باستخدام قطرة واحدة من زيت اللافندر، حيث يعمل الجوجوبا على تركيب الشعر بدرجة تقارب الإفرازات الدهنية الطبية إلى حد كبير، مما يغذي البصيلات ويحافظ على حيويتها.

مما سبق يمكن القول بأن حماية خصلات الشعر بأنواعه المختلفة تتطلب الابتعاد عن العشوائية والتحول إلى روتين العناية بالشعر طبي وفعال يلبي احتياجات الفروة ويحقق التوازن الدقيق بين سوائل التنظيف اللطيفة وكريمات الترميم، في سبيل الحفاظ على البصيلات والخصل بشكل يضمن الصحة والحيوية لمظهر الشعر العام.