تعد مشكلة النمش من المشكلات التي قد تعاني منها الكثير من الفتيات والنساء، وكذلك بعض الشباب، ولذلك يبحث البعض عن طرق لعلاج النمش في الوجه باستخدام مكونات متوفرة في المنزل. وفي هذه الوصفة سنستخدم الحلبة وزيت الزيتون وعسل النحل لتحضير خلطة للعناية بالبشرة.
هناك وصفة أخرى سابقة بمكونات مختلفة، والفكرة هي أن تكون هناك خيارات متنوعة يمكن الاستفادة منها بحسب المكونات المتوفرة لدى كل شخص وفي المكان أو الدولة التي يعيش فيها.
فإذا لم يكن أحد المكونات متوفرًا، فقد توجد وصفة أخرى بمكونات مختلفة يمكن الاستفادة منها حسب المتاح.
مكونات وصفة علاج النمش في الوجه
المكونات المستخدمة في هذه الوصفة هي:
- الحلبة العادية المطحونة.
- زيت الزيتون.
- عسل النحل النقي.
- الماء الساخن.
الحلبة من المكونات التي تم استخدامها منذ آلاف السنين، وقد عرفت في الحضارات القديمة المصرية، ووجدت آثار لها في بعض المقابر المصرية القديمة. وكانت تستخدم في مجالات مختلفة، ومنها الصباغة والتلوين، بسبب المواد الموجودة في حبوب أو بذور الحلبة.
تحضير الحلبة للوصفة
نأخذ مقدار ربع كوب كبير أو نصف كوب صغير من الحلبة.
وقبل طحنها، إذا كنت في منطقة مشمسة أو بلد بها شمس جيدة، يمكن تعريضها للشمس لتخفيف نسبة الرطوبة الموجودة فيها، حتى تظهر في صورة مسحوق ناعم عند طحنها.
وبعض الناس قد يقومون بتحميصها بشكل خفيف، أو وضعها في الميكرويف، ولكن دون حرقها. المقصود هنا هو التسخين الخفيف فقط لتقليل نسبة الرطوبة أو الماء الموجودة فيها.
وهذا الأمر ينطبق بصورة عامة على الحبوب والنباتات، حتى المجفف منها، لأن وجود الرطوبة قد يؤثر في الحصول على مسحوق ناعم.
بعد ذلك نضع مقدار الحلبة الذي قمنا بتحضيره في الوعاء.
إضافة زيت الزيتون إلى الحلبة
نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون إلى مسحوق الحلبة، ثم نقوم بتقليبهما معًا بشكل خفيف.
في البداية قد يظهر الخليط جافًا، لكن مع التقليب سيبدأ القوام في التغير، ويظهر معنا على هيئة عجينة.
وهذا أمر طبيعي بعد إضافة زيت الزيتون إلى الحلبة المطحونة.
إضافة عسل النحل
بعد إضافة زيت الزيتون وتقليب الخليط، نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل النقي.
نضيف العسل إلى الخليط، ثم نكمل عملية الخلط حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
إضافة الماء في نهاية التحضير
بعد ذلك نضيف الماء الساخن، ولكن لا نضيفه في البداية.
والسبب في إضافة الماء في نهاية الوصفة هو أننا نريد معرفة القوام الذي وصل إليه الخليط أولًا، لأن كمية الماء المطلوبة قد تختلف من مرة إلى أخرى، وقد يصبح الخليط أكثر سلاسة أو لزوجة بحسب كمية الماء التي تمت إضافتها.
لذلك نضيف الماء في النهاية، وبالتدريج، وليس دفعة واحدة.
يمكن البدء بإضافة مقدار بسيط من الماء الساخن، ثم الاستمرار في التقليب حتى نصل إلى القوام المناسب.
وهنا يجب الانتباه إلى أن إضافة كمية كبيرة من الماء مرة واحدة قد تجعل الخليط أكثر سيولة مما نريد.
ماذا نفعل إذا أصبح الخليط خفيفًا؟
إذا قمنا بإضافة الماء ووجدنا أن الخليط أصبح خفيفًا جدًا، فلا توجد مشكلة.
يمكن إضافة مقدار من مسحوق الحلبة، ثم نبدأ في زيادة باقي المكونات بنفس النسب، مثل زيت الزيتون والعسل، حتى نصل إلى القوام الذي نريده.
ومن الأفضل خلط المكونات جيدًا باستخدام مضرب الخلط أو مضرب البيض، حتى تمتزج بصورة جيدة ويصبح القوام كريميًا ومناسبًا للاستخدام.
وبذلك نكون قد حضرنا الخلطة الخاصة بالعناية بالبشرة باستخدام الحلبة وزيت الزيتون وعسل النحل.
هل يمكن استخدام الوصفة لعلاج النمش في الوجه؟
النمش قد يكون طبيعيًا لدى بعض الأشخاص، أي أن طبيعة بشرتهم تجعل النمش موجودًا لديهم.
والوصفات المنزلية من هذا النوع يتم تقديمها بهدف تخفيف مظهر النمش، وليس بالضرورة التخلص منه بصورة نهائية.
أما النمش أو البقع التي تظهر لاحقًا بسبب عوامل أخرى، فيجب أولًا معرفة سببها، لأن البقع الداكنة على الوجه ليست كلها نوعًا واحدًا.
وتشير مصادر طب الجلدية إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يزيد من ظهور النمش، كما أن هناك أنواعًا أخرى من البقع والتصبغات قد تتشابه معه في الشكل. citeturn0search1turn0search13turn0search14
طريقة استخدام الخلطة
بعد تحضير الخليط، يوضع في إناء مناسب، ثم يوضع الإناء في حمام ماء ساخن لفترة قصيرة.
تكون الفكرة هي الوصول إلى القوام الكريمي المناسب، مع الاستمرار في التقليب.
يترك الخليط في حمام الماء الساخن لمدة نحو 10 دقائق مع التقليب المستمر، مع الانتباه إلى درجة الحرارة وعدم رفعها بصورة مبالغ فيها.
بعد ذلك يترك الخليط قليلًا مع الاستمرار في التقليب، وعندما يبرد سيصبح القوام أكثر تماسكًا، ويمكن استخدامه بالطريقة المذكورة.
كيف نستخدم الخلطة على البشرة؟
يكون الاستخدام على المناطق التي توجد بها المشكلة، ولكن يجب أن تكون البشرة نظيفة وجافة.
أي لا توجد عليها بقايا مكياج أو كريمات أخرى أو أي مستحضرات، حتى لا تختلط المكونات مع بعضها.
توضع الخلطة على المناطق المستهدفة من البشرة، ثم تترك لفترة لا تقل عن ساعة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
ويفضل عدم استخدام المنظفات أو الصابون مباشرة بعد إزالة الخلطة، وإنما يمكن غسل البشرة بشكل طبيعي في الصباح إذا تم تركها طوال الليل، مع استخدام صابون لطيف لا يكون قاسيًا أو مؤثرًا في البشرة.
مدة استخدام الوصفة
مدة الاستخدام المذكورة لهذه الوصفة لا تقل عن شهر، ويكون الاستخدام يوميًا قبل النوم.
بعد وضع الخلطة، تترك على البشرة لمدة لا تقل عن ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.
وإذا تم استخدامها قبل النوم، يمكن تركها حتى الصباح ثم غسل الوجه، ويفضل أن يكون المنظف المستخدم لطيفًا على البشرة.
نصائح مهمة عند التعامل مع النمش
من المهم معرفة أن النمش قد يزداد وضوحه مع التعرض للشمس، ولذلك فإن حماية البشرة من أشعة الشمس تعد من الأمور الأساسية عند التعامل مع التصبغات والنمش. وتشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن التعرض للشمس يمكن أن يؤدي إلى ظهور النمش وعلامات أخرى من أضرار الشمس، كما توصي باستخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
كما أن النمش الحقيقي قد يكون جزءًا طبيعيًا من طبيعة البشرة، وقد يصبح أكثر وضوحًا في فترات التعرض للشمس.
ولذلك لا ينبغي اعتبار كل بقعة بنية على الوجه نمشًا بالضرورة، خاصة إذا كانت جديدة أو تتغير في الحجم أو الشكل أو اللون.
الخاتمة
يمكن أن تكون العناية بالبشرة في المنزل من الأمور التي يهتم بها كثير من الأشخاص الذين يعانون من النمش، ولذلك يبحثون عن وصفات لعلاج النمش في الوجه في البيت باستخدام مكونات متوفرة لديهم، مثل الحلبة وزيت الزيتون وعسل النحل.
لكن من المهم التعامل مع هذه الوصفات بحذر، ومعرفة أن النمش له أسباب وخصائص مختلفة، وأن حماية البشرة من الشمس تعد من أهم الخطوات للمساعدة على تقليل وضوحه ومنع زيادة التصبغات المرتبطة بالتعرض للشمس. أما البقع التي تتغير أو تبدو مختلفة عن النمش المعتاد، فمن الأفضل تقييمها لدى طبيب جلدية لمعرفة طبيعتها قبل تجربة أي وصفة منزلية.
