ماسك الزبادي للشعر: الفوائد وطريقة التحضير والاستخدام

يُعد ماسك الزبادي للشعر من الوصفات المنزلية البسيطة التي تعتمد عليها كثير من النساء للعناية بالشعر الجاف والمتعب، خاصة عندما يفقد الشعر نعومته ويصبح أكثر عرضة للهيشان والتشابك. ويتميز الزبادي بقوامه الكريمي وسهولة توزيعه على الشعر، كما يحتوي على البروتين وحمض اللاكتيك الناتج عن عملية التخمير، إلى جانب الدهون والعناصر الغذائية الموجودة في الحليب. [1]

وتشير تجارب مستخدمي ماسكات الزبادي إلى أن أكثر النتائج التي يلاحظونها تكون في شكل الشعر وملمسه؛ فكثير منهم يصفون الشعر بعد الماسك بأنه أنعم وأسهل في التصفيف وأقل هيشانًا، بينما تختلف النتيجة حسب طبيعة الشعر ومدى جفافه.

قد يعجبك:

• علاج تساقط الشعر: الأسباب وأفضل طرق العلاج والوصفات الطبيعية
• طريقة استخدام جل الصبار للشعر بعد الاستحمام وفوائده للشعر الجاف والتالف

فوائد ماسك الزبادي للشعر

1. يساعد على تحسين ملمس الشعر

يحتوي الزبادي على بروتينات الحليب، ومن بينها الكازين وبروتينات مصل الحليب، كما تحدث عملية التخمير تغيرات في هذه البروتينات وتنتج حمض اللاكتيك. [1]

وعند استخدامه كماسك، يصف بعض الأشخاص النتيجة بأنها شعر أكثر نعومة وأسهل في التصفيف، خصوصًا عندما يكون الشعر خشن الملمس أو متشابكًا.

وتجارب أخرى أشارت إلى أن الزبادي كان مفيدًا كعلاج منزلي بسيط عندما يكون الشعر متعبًا من التصفيف المستمر، مع ظهور فرق واضح في النعومة والمظهر بعد غسله. [3]

2. ترطيب الشعر الجاف وتقليل الهيشان

من أكثر الفوائد التي تتكرر في تجارب المستخدمين هي ملاحظة نعومة الشعر بعد استخدام الزبادي، خاصة لدى أصحاب الشعر الجاف أو المتضرر من الحرارة والصبغات.

وفي إحدى التجارب، ذكرت مستخدمة أنها اعتادت استخدام الزبادي على شعرها، ولاحظت بعد غسله أن شعرها أصبح أكثر نعومة وأقل هيشانًا وأكثر لمعانًا. [2]

كما ذكر مستخدمون آخرون أن إضافة العسل إلى الزبادي أعطتهم إحساسًا أقوى بالترطيب والنعومة، خاصة مع الشعر المموج أو المجعد والجاف. [3]

3. قد يمنح الشعر مظهرًا أكثر لمعانًا

لا يقتصر ما يلاحظه المستخدمون على النعومة فقط؛ فبعض التجارب تحدثت أيضًا عن زيادة لمعان الشعر بعد استخدام ماسك الزبادي.

إحدى التجارب التي جمعت بين الزبادي والعسل وصفت الشعر بعد الماسك بأنه أصبح شديد النعومة واللمعان مقارنة بحالته السابقة. [3]

وهذه النتيجة تكون غالبًا مرتبطة بتحسن مظهر سطح الشعر وترطيبه، لذلك قد تكون أوضح على الشعر الجاف والباهت.

4. هل يساعد الزبادي على تقليل تساقط الشعر؟

توجد تجارب شخصية لأشخاص يستخدمون ماسكات الزبادي ويذكرون أن شعرهم أصبح أقل تساقطًا أو أن الشعر بدا أكثر كثافة، لكن النتائج هنا تختلف بشكل أكبر من نتائج النعومة والترطيب.

فبعض المستخدمين يربطون تحسن التساقط بتحسن حالة الشعر وتقليل التكسر، بينما يستخدم آخرون الزبادي ضمن روتين كامل يحتوي على زيوت أو ماسكات أخرى، ولذلك يصعب معرفة سبب التغير وحده. [2][4]

ولهذا يمكن الاستفادة من ماسك الزبادي للعناية بالشعر، لكن لا يُفضل الاعتماد عليه وحده لعلاج تساقط الشعر المستمر أو الشديد.

مكونات ماسك الزبادي للشعر

يمكن استخدام الزبادي بمفرده، لكن إضافة مكونات أخرى تسمح بتعديل الماسك حسب احتياجات الشعر.

المكونات الأساسية:

• 3 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي.
• ملعقة صغيرة من العسل للشعر الجاف.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند للشعر شديد الجفاف.

ويُفضل اختيار زبادي طبيعي سادة غير محلى ومن دون نكهات أو إضافات كثيرة.

طريقة تحضير ماسك الزبادي للشعر

• ضعي الزبادي في وعاء نظيف.
• أضيفي العسل أو الزيت إذا كان شعرك جافًا.
• اخلطي المكونات حتى يصبح القوام متجانسًا.
• بللي الشعر قليلًا أو استخدمي الماسك على شعر جاف حسب ما يناسبك.
• وزعي الخليط من منتصف الشعر حتى الأطراف، ويمكن وضع كمية صغيرة على فروة الرأس إذا كانت مناسبة لك.
• اتركي الماسك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
• اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر ثم استخدمي الشامبو والبلسم.

وتوصي المصادر التي تتناول استخدام الزبادي للشعر بترك الماسك لمدة تقارب 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله. [5]

ماسك الزبادي والعسل للشعر الجاف

إذا كان الشعر شديد الجفاف أو يبدو باهتًا، يمكن تجربة خليط الزبادي والعسل.

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم وزعي الخليط على الشعر واتركيه من 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله.

وتجارب المستخدمين لهذا الخليط من أكثر التجارب التي تتكرر فيها ملاحظات النعومة واللمعان وتقليل الهيشان، خصوصًا مع الشعر المموج والجاف. [3]

ماسك الزبادي وزيت الزيتون للشعر

للشعر الجاف والخشن، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.

يساعد هذا الخليط على إعطاء الماسك قوامًا أغنى، وقد يجد أصحاب الشعر الجاف أن الشعر يصبح أكثر مرونة وأسهل في التصفيف بعد غسله.

• أما إذا كان الشعر دهنيًا أو خفيفًا، فمن الأفضل تجربة الزبادي وحده أولًا حتى لا يصبح الشعر ثقيلًا أو دهنيًا.

كم مرة يستخدم ماسك الزبادي للشعر؟

لا يحتاج الشعر إلى استخدام الماسك يوميًا. يمكن البدء باستخدام ماسك الزبادي مرة واحدة أسبوعيًا أو كل أسبوعين ومراقبة النتيجة.

وتشير بعض التجارب إلى أن الإفراط في استخدام الماسك قد يجعل الشعر يبدو ثقيلًا أو يترك بقايا تحتاج إلى غسل جيد، لذلك من الأفضل عدم المبالغة في الكمية أو تكرار الاستخدام. [2]

هل ماسك الزبادي مناسب لفروة الرأس؟

بعض الأشخاص يضعون الزبادي مباشرة على فروة الرأس ويذكرون أنه يمنحهم إحساسًا بالانتعاش ويساعدهم على التخلص من تراكم الدهون، بينما يفضل آخرون وضعه على أطوال الشعر فقط.

إذا كانت فروة الرأس حساسة، فمن الأفضل تجربة كمية صغيرة أولًا، لأن منتجات الألبان قد لا تناسب كل الأشخاص، كما يُنصح بتجنب استخدامه عند وجود حساسية معروفة من الحليب. [5]

نصائح للحصول على أفضل نتيجة من استخدام ماسك الزبادى للشعر

• للحصول على نتيجة أفضل، اختاري الزبادي الطبيعي السادة، ولا تستخدمي الزبادي المنكه أو المحلى.
• يجب غسل الشعر جيدًا بعد الماسك للتخلص من أي بقايا أو رائحة، خاصة إذا كان الشعر كثيفًا.
• يجب تجربة كمية صغيرة في البداية لأنها تساعدك على معرفة ما إذا كان الماسك مناسبًا لطبيعة شعرك قبل استخدامه على الشعر بالكامل.

الخاتمة

يقدم ماسك الزبادي للشعر طريقة بسيطة للعناية بالشعر الجاف والمتعب، وتتركز أكثر النتائج التي يصفها المستخدمون في النعومة وتقليل الهيشان وتحسن الملمس واللمعان. ويمكن استخدام الزبادي وحده أو إضافة العسل أو زيت الزيتون حسب احتياجات الشعر.

أما تساقط الشعر، فبعض الأشخاص يربطون استخدام الماسك بانخفاض التكسر أو تحسن مظهر الشعر، لكن التساقط المستمر له أسباب متعددة ويحتاج إلى معرفة السبب بدل الاعتماد على الماسكات المنزلية وحدها.