تجربتي مع السواك لتبييض الأسنان: كيف أنقذ لثتي من الجير والنزيف؟

السواك معروف منذ القدم بفوائده الكبيرة ليس للأسنان وحسب، بل أنه يحمي اللثة وينظف اللسان والفم، وتصل فوائده حتى إلى صدرك فيزيل البلغم المتراكم، ويواصل مسيرته إلى معدتك لتكتمل بذلك مهمته المفيدة لجسدك. ولكن كيف تجربتي مع السواك لتبييض الأسنان، دعونا نتعرف عليها.

من السهل تعلم العادات السيئة ولكن من الصعب تركها، ولك في أن الكثير من الناس يهملون كثيرا في تنظيف أسنانهم، وأنا وربما أنت منهم. لكن الخبر المحزن أننا لن نعلم قيمة اسنانا إلا إذا كبرنا في السن وسقطت.

لذلك علينا الاعتناء بها قبل فوات الأوان، من خلال تناول الاطعمة الصحية، وعدم الاكثار من تناول الحلويات، وعلينا بالتنظيف المنتظم لها للحفاظ على جودتها وقوتها قدر المستطاع.

ما هو السواك وفوائده للأسنان

هو عود ينبت من شجرة طيبة تسمى بشجرة الأراك، تنبت في قارة أسيا وشبه الجزيرة العربية، وحتى في افريقيا. عرفت منذ العصور القديمة انتاجها لجذور طيبة لتنظيف الاسنان سمية بـ السواك أو المسواك.

ذكرة العديد الأحاديث النبوية عن فوائد السواك، ليكتشف العلم في ايامنا هذه بعض من تلك الفوائد الكثيرة، والتي من وجهة نظري البسيطة تعدت فوائد معجون الأسنان الذي نصنعه نحن البشر، بل وتم مزج السواك بالمعجون من اجل حصول الاسنان على فوائد كثيرة.

تجربتي مع السواك لتبييض الأسنان

تخيل أنك شخص مهمل مثلي في الاعتناء باسنانك، وتمر ايام وتذهب إلى النوم من دون تنظيفها، وتسول لك نفسك أن الأمر لا يحتاج إلا لعمل مضمضة بالماء للفم ثم تنظف الاسنان نفسها.

ولكن هنا كانت المصيبة! تراكم الجير على اسناني حتى صار رؤيتي له أمراً مزعجاً، فقررت شراء معجون اسنان وفرشاة، كان الامر جميلا اصبحت اسناني بيضاء، ولكن لثتي كانت حساسة من فرشة المعجون وتنزف دماء.

هنا كان لا بد لي قرأة المزيد عن السواك، والذي لطالما سمعت عنه وعن فوائده، سواء من رجال الدين، أو أطباء الأسنان.

الفرق بين السواك الأصلي والمغشوش

العجيب فينا نحن البشر أن التكنولوجيا بدل من أن تعلمنا الذمة علمتنا قلة الذمة! لا شك بأن أجود أنواع السواك هي التي يتم استخلاصها مباشرة من الشجرة نفسها، فيما يعتبر أغلب السواك الذي يباع إما صلاحيته منتهية، أو أنه من درجة متدنية من جذور شجرة الأراك.

لذلك احرص على اختيار نوع شركة مضمونة، أو يمكنك زراعة شجرة اراك بنفسك وجعلها سبيل للناس.

الفرق بين استخدام المعجون والسواك لتبييض الأسنان

نصائح لاستخدام السواك بشكل صحيح

• عند شراء السواك وفتحه قم بغسله بالماء الجار اتركه ليجف قبل الاستخدام.
• قشر بأسنانك مسافة سم او اكثر وقم بمضغه قبل الاستخدام.
• نظف اسنانك برفق وليس بقوة مبالغ فيها لحمايتها من تأكل طبقة المينا.
• بعد الانتهاء،اقطع الفرشة المستخدمة بفمك، ولا تستخدم اداة حادة لقطع فرشة السواك.
• لا تستخدم الفرشة اكثر من مرة واحدة، بعد الانتهاء اقطعها وقشر غيرها.
• بعد الاستخدام قم بغسل السواك جيدا للتخلص من البكتيريا العالقة.
• لا تضع السواك مبلول داخل كيسه لأنه سيصاب بالعفن وقد يسبب ضرر لأسنانك.

خاتمة

في النهاية هذه كانت هي تجربتي مع السواك لتبييض الأسنان. لا تنسى بأن الانسان بطبعه يميل إلى التمرد والتكاسل عن فعل الكثير من الأشياء التي يرى بأنها اشياء بسيطة لا قيمة لها، وعندما يكتشف عاقبة كسله يكون الأوان قد فات.

ودعونا نتذكر بأن عدم تنظيف الفم ككل سواء اللثة او الاسنان مسبب مزعج لقرح الفم، والتي لا يشعر بالمها إلا من شرب من كأسها المر.

لذلك دعونا نخرج من تلك المقالة وقد اخذنا عهد على انفسنا بالعناية باسنانا، ولنعلم بأن العلم مهما تقدم فلن يغني عن الأسنان الطبيعية.