علاج حروق الشمس من البحر في المنزل: وصفات طبيعية وخطوات تهدئة سريعة

مع حلول فصل الصيف في كل عام والحصول على الإجازات ترغب كل أسرة في قضاء وقت رائع في المصيف للاستمتاع بأجواء البحر والتنزه، ولكن إلى جانب هذا الاستمتاع قد تُصابين أنتي أو أفراد الأسرة بحروق من الشمس، وتبدأ الكثير من الأعراض في الظهور مثل الاحمرار في الجلد والحرقان وغيره.

لذلك جمعت لكي عبر هذا المقال عدد من أهم الوصفات الطبيعية المُجدية في حالة المعاناة من الحروق البسيطة من الدرجة الأولى، أما الحالات الأخرى مثل الحروق الممتلئة بالسوائل أو التي يصاحبها ارتفاع درجة الحرارة فإن تلك الحالات تتطلب التوجه الفوري إلى الطبيب.

أعراض حروق الشمس الناتجة عن مياه البحر والشمس

تختلف الأعراض التي تظهر من شخص إلى شخص آخر، ويُعد أصحاب البشرة الفاتحة أكثر عُرضة للإصابة بحروق الشمس، وتتمثل الأعراض الخاصة بها في الآتي:

• وجود سخونة في الجلد.
• الحساسية للمس.
• تقرحات الجلد وظهور بثور.
• تهيج موضع الإصابة أو الإحساس بالألم به.
• تقشير الجلد مكان الجرح بعد مرور أيام.
• الحكة.

أما الأعراض التي تستدعي تدخل الطبيب فإنها تتمثل في الآتي:

• التقيؤ أو الغثيان.
• الحمى وظهور القشعريرة.
• الصداع.
• تشنج العضلات.
• تورم وانتفاخ الجلد أو ظهور البثور عليه.
• التعرض إلى الإغماء أو الدوران.
• انخفاض ضغط الدم.
• تسارع نبضات القلب.
• الإحساس بالألم العام في الجسم، والإحساس بضعف شديد.
• التنفس السطحي.

خطوات إسعافية سريعة فور العودة من البحر

يبدأ علاج حروق الشمس من البحر في المنزل بالبدء في بعض خطوات الإسعافات السريعة حيث يمكنك فعل الآتي:

• الحصول على حمام بارد متكرر لتقليل الألم، وبعد الانتهاء من الاستحمام يتم تجفيف الجسم برفق مع ترك كمية قليلة من الماء على الجسم.
• ضعي مرطب على المناطق المصابة في الجسم لحبس الرطوبة بها.
• يمكن أن تتناولي مسكن لتقليل الألم والاحمرار.
• عند الخروج لابد من ارتداء ملابس تغطي الأماكن المصابة لحمايتها من الشمس.
• لا تستخدمي أي نوع من الصابون القاسي أو المعطرات لأنها تساعد على تهيج الجلد أكثر.

أفضل الطرق والوصفات المنزلية لعلاج حروق الشمس

هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج حروق الشمس من البحر في المنزل ومن أهم تلك الوصفات ما يلي:

1. جل الألوفيرا (الصبار الطبيعي )

يساعد جل صبار الألوفيرا على تبريد الجلد وإعادة ترميمه مرة أخرى، وللحصول على فوائده يمكنك استخراجه من الصبار حتى يكون طازج، وقومي بوضعه على المناطق المصابة لتهدئتها، وفي حالة عدم القدرة على الحصول على الصبار يمكن شراء جل الألوفيرا من الصيدلية أو المتاجر لاستخدامه.

يمكنك وضع جل الصبار على المناطق المصابة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا حتى يبدأ الجلد في التعافي.

2. الكمادات الباردة أو كمادات الحليب البارد

تساعد الكمادات الباردة على علاج حروق الشمس من البحر في المنزل ويمكن استخدام كمادات الحليب بدلًا من كمادات المياه، لأن الحليب يحتوي على البروتين وهو ما يساعد على تغطية وحماية الجلد بشكل أفضل، كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشر رقيق ويساعد على تجديد خلايا الجلد.

للاستخدام اغمسي قطعة من القطن النظيف في الحليب البارد ثم اعصريها وضعيها على المنطقة المصابة، واتركيها 5 دقائق، ويتم التكرار عدة مرات كل يوم للتوصل إلى أفضل النتائج الممكنة.

3. الخيار أو البطاطس

يساعد الخيار في علاج حروق الشمس من البحر في المنزل بصورة كبيرة، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات مسكنة للآلام، وللاستفادة منه يتم وضع شرائح الخيار أو قطع مفرومة منه على المناطق المصابة 10 دقائق.

كما يمكن استخدام شرائح من البطاطس النيئة لأنها تحتوي على النشا، وبالتالي فإنها تمتص الحرارة وتقلل من الإحساس بالألم، وللاستخدام يمكن أن تضعي شرائح البطاطس على مناطق الحروق، أو تقومي ببشر البطاطس حتى تصبح كالعجينة وتقومي بوضعها على المناطق المصابة.

4. الشوفان المطحون ( حمام الشوفان )

يساعد الشوفان على التقليل من حروق الشمس، حيث يمكنك صنع عجينة من الشوفان وتقومي بوضعها برفق على الأماكن المصابة، أما في حالة تواجد مناطق كثيرة من الحروق في الجسم يمكن الاستحمام بالشوفان من خلال وضع كوبين من الشوفان مع حوض الماء الدافئ أو الفاتر.

قد يهمك: أفضل ماسك لتفتيح البشرة من الشمس خلال دقائق

محاذير وأخطاء شائعة يجب تجنبها عند علاج الحروق

عند علاج حروق الشمس من البحر في المنزل هناك عدد من المحاذير التي لابد من تجنبها وهي كالآتي:

• لا تقومي بتقشير البثور ولكن اتركيها للتقليل من خطر العدوى البكتيرية.
• استخدام الفازلين أو زيت الزيتون على الأماكن المصابة من التصرفات الخاطئة لأن هذه المواد تحبس الحرارة بالجلد.
• وضع الثلج مباشرة على الجلد وهو ما ينتج عنه صدمة حرارية للجلد.
• تقشير الجلد بالقوة وفركه من التصرفات الخاطئة ولكن يجب أن يتم تركه يتساقط وحده.
• ارتداء الملابس الضيقة على المناطق المصابة ولكن على العكس يجب أن يتم ارتداء ملابس فضفاضة.

نصائح لتسريع الشفاء والعناية البعدية

تحتوي السطور التالية على عدد من النصائح تساعدك على تسريع الشفاء:

• قومي بتناول الأدوية التي تساعد على تقليل الاحمرار والتورم مثل الأيبوبروفين.
• استخدمي نوع مرطب طبيعي يحتوي على الصويا أو الصبار للحصول على تهدئة الجلد.
• الحصول على حمام بارد بصورة دورية يساعد كذلك على التهدئة.
• تناولي الكثير من المياه حتى لا تتعرضين إلى جفاف الجلد.

الأسئلة الشائعة -FAQ

وفي الختام لقد تحدثت من خلال هذا المقال عن علاج حروق الشمس من البحر في المنزل بأكثر من طريقة ووصفات طبيعية، ويجب أن تتعاملي بشكل لطيف وسريع مع الحروق، مع التأكد من استخدام كريم واقي من الشمس.