قد يلجأ الكثير من الناس إلى طرق خطيرة لاستعادة لون أسنانهم الأبيض، ولكن أغلب هذه الطرق تؤتي ثمارها بسرعة، بالرغم من كل ذلك فإن ضررها قد يفوق نفعها بمراحل كثيرة، حيث تضر اللثة وتسبب تسوس الأسنان.
من أشهر طرق تبييض الأسنان بسرعة في البيت استخدام الفحم لتبييض الأسنان، أو حتى الليمون صاحب النكهة شديدة الحموضة، أو الملح الناعم صاحب الملمس الخشن. وفي هذا المقال سوف نذكر لكم هذه الوصفات والبدائل الآمنة والمثالية للحفاظ على صحة أسنانك.
1. تبييض الأسنان بالفحم
يعتقد الكثير من الناس بأن المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط مفيدة بشكل كبير لتبييض الأسنان في المنزل، ولكن هذا الأمر لم يتم إثباته علميا حتى اليوم. ولكن بعض الناس يستخدمون الفحم النشط وحده لتبييض الأسنان، وهذا قد يؤثر بشكل كبير على صحة أسنانهم.
ولكن إذا كنت مصرا على استخدام الفحم لتبييض أسنانك اتبع هذه الخطوات:
- اشتري الفحم النشط كمسحوق أو كبسولات.
- افرك الفحم وامزجه بالماء لعمل عجينة.
- ضع العجينة على إصبعك المبلل أو فرشاة أسنانك.
- لا تقم بفرك أسنانك بقوة كبيرة لكي لا تؤثر على طبقة المينا.
نصائح عليك تذكرها إذا كنت تريد تبييض أسنانك بالفحم:
- استخدم إصبعك بدلا من الفرشاة لتقليل الخشونة.
- لا تستخدم الفحم النشط بشكل مفرط ومبالغ فيه.
- استخدمه بحرص كي لا تلطخ ملابسك أو المكان الموجود فيه.
- الفحم من المنتجات التي تسبب تآكل مينا الأسنان، استخدمه بحذر ولا تفرط في استخدامه.
2. طريقة الليمون وصودا الخبز
يعتبر تبييض الأسنان باستخدام الليمون حلا سريعا جدا وغير مكلف ماديا، ولكن احذر إنه مكلف صحيا! فاستخدام الليمون لتبييض الأسنان ليس آمنا أبدا على مينا أسنانك، مع مرور الوقت يعمل على تدمير الطبقة الخارجية الواقية للأسنان.
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من المنتجات الشائعة في المطابخ العالمية، ولكن هناك الكثير ممن يجهلون فوائدها الطبية لتبييض الأسنان بشكل طبيعي. فقط كل ما عليك فعله هو:
- اصنع عجينة من كربونات الصوديوم مع كمية مناسبة من عصير الليمون.
- ضع العجينة على أسنانك باستخدام إصبعك (يفضل) أو بفرشاة الأسنان.
- بعد الانتهاء من غسل فمك، اتركها على أسنانك لمدة دقيقة ثم اغسل فمك جيدا بالماء.
صودا الخبز آمنة على مينا الأسنان، أما الليمون فليس كذلك أبدا، لذلك لا تكرر هذه الوصفة أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع، لتفادي إتلاف مينا الأسنان من قبل عصير الليمون.
3. تبييض الأسنان باستخدام الملح
يمتلك الملح خصائص مطهرة للفم، حيث ينصح الأطباء باستخدامه كمضمضة مع الماء الدافئ لعلاج ألم اللثة، أو الأسنان بشكل طبيعي، أو حتى في علاج تقرحات الفم المؤلمة. ولكن الملح أيضا يمتلك خصائص كاشطة بسبب ملمسه الخشن، مما يعني إزالة البقع السطحية التي تكون السبب الأول في لون الأسنان الأصفر.
- ضع في فمك كمية من الملح.
- لا تقم ببلعه أبدا.
- حرك إصبعك لتنظيف أسنانك.
- يمكنك استخدام فرشاة أسنانك.
- احترس لا تنظف بقوة فقد تضر أسنانك.
ولكن احذر! فاستخدام الملح لتنظيف الأسنان ليس آمنا، فعند فرك أسنانك بالملح فأنت تزيل بالفعل طبقة البلاك المسببة للصفار، ولكنك أيضا تدمر طبقة المينا وتقصر في عمر أسنانك. لا ينكر أحد أن الأملاح تأكل الحجارة، فكيف ستسلم أسنانك من ذلك! نصيحتي استخدمه كمضمضة فقط.
طرق آمنة لتنظيف الأسنان
والآن بعد أن تعرفنا على أكثر الوصفات غير الآمنة لتبييض الأسنان، علي أن أحدثك عن الوصفات الآمنة والتي ينصح بها الأطباء، مثل:
- مضمضة فمك مرتين يوميا باستخدام زيت جوز الهند الحلو.
- استخدام السواك لتبييض الأسنان لما له من فوائد صحية للأسنان واللثة.
- جرب تبييض الأسنان المنزلي بالقوالب بشرط أن تكون تحت إشراف الطبيب.
أو يمكنك قراءة موضوعي الذي يتحدث عن: أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل.
خاتمة
في نهاية موضوعنا الذي تناولنا فيه أشهر طرق تبييض الأسنان بسرعة في البيت، والتي يدخل فيها الفحم والليمون والملح، وضحنا لكم فيها لماذا يجب الحذر منها، وأهمية استبدالها بطرق آمنة قد تأخذ المزيد من الوقت، عكس المواد الأولى التي تقصر من عمر مينا أسنانك. تذكر بأن أسنانك هي تاج فمك الذي لا يجب عليك التفريط فيه بهذه السهولة.
