هل تبحث عن طريقة بسيطة لصنع زيت حبة البركة في البيت وبأقل تكلفة ممكنة؟ لقد وصلت إلى المكان المناسب، هنا سنتعلم معا كيفية صنع زيت حبة البركة في البيت بثلاثة خطوات سهلة وبسيطة إذا كنت لا تريد دفع ثمن كبير لشراء زيت حبة البركة أو تحبين صناعة الزيوت بنفسك في المنزل.
استخدامات زيت حبة البركة في عالم الجمال
1. العناية بالشعر
لا تخلو الكثير من المنتجات والوصفات الطبيعية المستخدمة للشعر من زيت حبة البركة، فهناك دراسة نُشرت على موقع “healthline” أثبتت فاعليته على زيادة كثافة وسمك الشعر عند استخدامه يوميا لمدة ثلاثة أشهر.
2. خسارة الوزن
بحسب موقع “healthline” تم إجراء دراسة على 45 امرأة تعانين من السمنة، وعندما تناولن حوالي 2000 ملغ من زيت حبة البركة بشكل يومي لمدة 8 أسابيع أصبحت الشهية لديهن أقل، ولاحظن انخفاضا في مؤشر كتلة الجسم، وانخفاض نسبة الدهون، ومحيط الخصر، وأخيرا انخفاض وزنهن.
3. علاج حب الشباب
تحتوي العديد من كريمات وجل التخلص من حب الشباب على زيت حبة البركة، لخصائصها المميزة في محاربة البكتيريا وتخفيف حب الشباب، بحسب موقع “health essentials” فإن دراسة أثبتت بأن استخدامه لمدة ستين يوما ساهم في تقليل حدة حب الشباب إلى نحو 78% وهذه نسبة ممتازة.
الخطوة الأولى: المقادير والزيت المساعد
لا توجد مقادير محددة لصنع زيت الحبة السوداء، حيث تختلف أذواق الناس من شخص لآخر، فهناك من يفضلون الزيت الخفيف وهناك من يفضلون الثقيل، لذلك نفضل اختيار الوصفة الوسط، مثل:
- املئي ربع كوب من حبوب حبة البركة المطحونة.
- بنفس حجم الكوب املئي كأسا كاملا من زيت الزيتون الأصلي.
لماذا نستخدم زيت الزيتون؟
لأن زيت الزيتون أطول الزيوت الطبيعية عمرا، وله العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميا وتاريخيا عند الأطباء القدماء بل وحتى الأديان.
هل هناك بدائل لزيت الزيتون؟
نعم، يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو إذا كانت خلطتك للشعر، وبالنسبة للبشرة: زيت الجوجوبا، وللأغراض العلاجية مثل المفاصل والعظام: زيت السمسم، أما زيت الزيتون فيغني عن كل ذلك.
الخطوة الثانية: خلط المقادير
بعد معرفة المقادير المستخدمة في صنع زيت حبة البركة في البيت، حان وقت خلطها معا للحصول على أفضل وأجود نتيجة ممكنة كالتالي:
- أحضري برطمانا زجاجيا ويفضل أن يكون لونه غامقا.
- ضعي حبة البركة المطحونة في البرطمان.
- اسكبي عليها مقدار زيت الزيتون المذكور.
- أحضري ملعقة وابدئي بتقليب الخليط.
- أغلقي البرطمان بإحكام وأعطيه رجة قوية.
- احفظيه في مكان مظلم لمدة شهر.
الخطوة الثالثة والأخيرة: التصفية والتخزين
بعد مرور شهر من تاريخ صنع زيت حبة البركة في البيت وتطبيق الخطوات السابقة أصبح لديك الآن زيت حبة البركة الأصلي بأقل تكلفة ممكنة، ولكن هنا يأتي دور تصفيته:
- أحضري برطمانا جافا ونظيفا ويفضل غامقا أو مغلفا.
- أحضري قماشة مطبخ للتصفية.
- ضعي قماشة التصفية على وجه البرطمان الآخر.
- اسكبي الخليط من البرطمان القديم.
- لا ترمي حبة البركة المطحونة الباقية، اعصريها جيدا واستخدميها مع الطعام أو كدهان لتخفيف وعلاج ألم المفاصل والعظام.
قد يهمك:
- كيفية صناعة زيت النعناع في المنزل بـ 5 خطوات ولا أسهل
- هل أخفوا عنك السر؟ كيفية صنع عطر في المنزل بدون كحول طبيعي وآمن
- كيفية صنع عطر في المنزل من الورد: 3 أسرار مخفية لا يعلمها الكثير
الأعراض الجانبية لاستخدام زيت حبة البركة
هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد يسببها تناول القليل أو الإكثار من زيت حبة البركة مثل تهيج البشرة أو الشعر، لذلك قومي بعمل اختبار أولا على المرفق أو الساعد، وبالنسبة للأعراض الأخرى:
- عسر هضم.
- غثيان.
- نفخة.
- هبوط في سكر الدم.
- اضطرابات الدورة الشهرية.
- حرقة المعدة.
ختاما
في هذا المقال، تعرفنا على طريقة صنع زيت حبة البركة في البيت من خلال ثلاثة خطوات سهلة وبسيطة يمكنك تطبيقها بسهولة، كما تعرفنا على جزء صغير من استخدامات زيت حبة البركة أو الحبة السوداء في مجال الصحة والجمال. لا تنسوا مشاركة المقال مع الأهل والأصدقاء لتعم الفائدة.
