تبحث كثير من النساء عن خلطات طبيعية لتفتيح البشرة بعيداً عن المستحضرات الغالية التي لا تحقق النتائج المرجوة، خاصة مع انتشار التصبغات والبقع الداكنة وآثار حروق الشمس والخطوط الدقيقة. في هذا المقال نقدم مجموعة من الخلطات المجربة التي يمكنكِ تحضيرها بسهولة في المنزل، مع توضيح طريقة الاستخدام الصحيحة لكل وصفة.
5 خلطات طبيعية لتفتيح البشرة
تعد المكونات الغذائية البسيطة المتوفرة في كل منزل، مثل البطاطس والأرز والقهوة وعسل النحل الطبيعي والزبادي، من أقوى الخيارات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة وتشدها وتمنحها نضارة ونعومة طبيعية، وتعالج الهالات السوداء والسمار في الوجه والرقبة، لذلك دعونا نكتشف هذه الخلطات الطبيعية.
1. وصفة الأرز والحليب والليمون لتفتيح الجسم
تعد هذه الوصفة من أشهر الخلطات الطبيعية لتفتيح البشرة وتنعيمها، وتعتمد على مكونات بسيطة تعمل على تفتيح أي منطقة في الجسم.
المكونات
- نصف كوب من الأرز.
- نصف كوب من الماء.
- نصف كوب من الحليب.
- ملعقة من النشا.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
انقعي الأرز في نصف كوب من الماء لمدة ساعة، ثم صفيه واحتفظي بماء النقع. ضعي الأرز وماء النقع في الخلاط حتى تحصلي على خليط ناعم، ثم صفيه مرة أخرى واحتفظي بالماء الناتج. ضعي الماء المصفى على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح قوامه كريمياً، ثم اتركيه ليبرد قليلاً. أضيفي إليه الحليب والنشا واخلطي جيداً، ثم أضيفي عصير نصف ليمونة وزيت جوز الهند وقلبي حتى تتجانس المكونات. احفظي الخليط في وعاء نظيف في الثلاجة.
طريقة الاستخدام
وزعي الخلطة على أي منطقة في جسمك، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء. استخدميه بانتظام وستلاحظين تفتيحاً واضحاً للبشرة وتخلصاً من التصبغات، وستصبح بشرتك أكثر إشراقاً.
2. الخلطة الكورية بالأرز لتفتيح الجسم
تتميز هذه الوصفة ببساطتها الشديدة، إذ تعتمد على مكون واحد فقط هو الأرز، وتمنح البشرة ترطيباً وتفتيحاً ملحوظاً، وتناسب أي منطقة في الجسم.
المكونات
- نصف كوب من الأرز.
- كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير
انقعي الأرز في كوب الماء الساخن لمدة نصف ساعة. اضربي الأرز والماء في الخلاط حتى تحصلي على خليط ناعم. صفي الخليط واحتفظي بالماء الناتج. ضعي الماء على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح قوامه كريمياً. اتركي الكريم ليبرد، ثم ضعيه في علبة واحفظيه في الثلاجة لمدة أسبوع.
طريقة الاستخدام
استخدمي الكريم على أي منطقة تريدين تفتيحها، ثلاث مرات في الأسبوع، وستلاحظين الفرق في نعومة البشرة وتفتيحها.
3. وصفة الأرز والحليب والكركم والقهوة للمناطق الغامقة
هذه الوصفة موجهة لمن تعاني من اسمرار شديد في الجسم أو بقع داكنة قديمة لم تنفع معها الكريمات الغالية، فهي تجمع بين مكونات فعالة في التفتيح والتقشير.
المكونات
- ملعقة من الأرز المطحون.
- ملعقة من الحليب البودرة.
- ملعقة من الكركم المخصص للجسم.
- ملعقة من القهوة.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
اخلطي المكونات الجافة معاً في وعاء، ثم أضيفي الماء وقلبي جيداً. ضعي الخليط على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح متماسكاً. اتركيه ليبرد قليلاً، ثم ضعيه في علبة نظيفة.
طريقة الاستخدام
وزعي الخليط على جسمك مع التدليك لمدة خمس دقائق، ثم اغسليه بالماء. استخدميه مرتين في الأسبوع، وستلاحظين تفتيحاً تدريجياً للمناطق الغامقة.
4. ماسك البطاطس والعسل للوجه
يجمع ماسك البطاطس والعسل للوجه بين البطاطس الغنية بفيتامين سي والعسل المرطب والنشا الشاد للبشرة، ليمنح الوجه نضارة ونعومة وشداً من أول استخدام، وهو مناسب لتفتيح البشرة وتبييضها ومعالجة التجاعيد.
المكونات
- ملعقتان من البطاطس المسلوقة والمهروسة.
- ملعقة من العسل الطبيعي.
- ملعقتان من الحليب السائل.
- ملعقة صغيرة من النشا أو الأرز المطحون.
طريقة التحضير
اخلطي البطاطس المهروسة مع العسل والحليب وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات. أضيفي النشا أو الأرز المطحون وقلبي مرة أخرى حتى تحصلي على خليط ناعم. يمكنك استخدام الخلاط اليدوي للحصول على قوام أنعم.
طريقة الاستخدام
اغسلي وجهك بماء دافئ لتفتيح المسام، ثم وزعي الماسك على الوجه واتركيه عشرين دقيقة. اغسلي وجهك بماء فاتر، ثم مرري مكعبات الثلج على بشرتك، وطبقي المرطب المناسب. استخدمي هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على تفتيح ونضارة وشد للتجاعيد.
4. ماسك البطاطس والبن والزبادي لشد البشرة وإزالة التصبغات
يعد هذا الماسك من الوصفات القوية التي تعالج آثار حروق الشمس والتصبغات والخطوط الدقيقة، بفضل احتوائه على القهوة الغنية بمضادات الأكسدة والبطاطس المفتحة والزبادي المرطب. والبطاطس فيها مواد فعالة جداً في تفتيح البشرة ونضارتها، أما البن فهو مضاد طبيعي للأكسدة.
المكونات
- حبة بطاطس مبشورة ومصفاة.
- ملعقة كبيرة من البن.
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
- ثلاث ملاعق صغيرة من دقيق الذرة.
طريقة التحضير
ابشري البطاطس وصفّيها واحتفظي بمائها، ثم أضيفي البن وقلبي جيداً. أضيفي الزبادي ودقيق الذرة وامزجي حتى تحصلي على قوام يشبه القناع المتماسك. ولا ترمي قشر البطاطس، إذ يمكنك إضافة السكر البني أو العادي إليه لتحضير مقشر جيد للبشرة.
طريقة الاستخدام
اغسلي وجهك جيداً، ثم وزعي الماسك على الوجه واتركيه ربع ساعة. يمكنك عمل مساج خفيف أثناء وضع الماسك لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الكولاجين، فهذا يساعد في التفتيح وإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة. بعد ذلك اغسلي وجهك جيداً، وطبقي تونر أو ماء ورد أو مكعبات ثلج، ثم رطبي بشرتك، لأن الترطيب مهم جداً ويساعد في التخلص من التجاعيد نهائياً.
5. ماسك ماء البطاطس والليمون والنشا والحليب
ماسك بسيط يعالج السمار والهالات السوداء والتجاعيد، ويناسب الوجه والرقبة، ويمنح البشرة نعومة تشبه بشرة الأطفال.
المكونات
- ماء حبة بطاطس مبشورة ومصفاة.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة من النشا.
- ملعقة صغيرة من الحليب البودرة.
طريقة التحضير
اخلطي المكونات الأربعة معاً حتى تتجانس تماماً.
طريقة الاستخدام
وزعي الماسك على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ، وطبقي المرطب المناسب. استخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة ومفتحة وخالية من السمار.
نصائح مهمة
- احتفظي بالكريمات الطبيعية في الثلاجة لضمان فعاليتها.
- استخدمي مكونات نظيفة ومغسولة جيداً.
- لا تهملي ترطيب البشرة بعد كل وصفة.
- استخدمي الوصفات بانتظام 3 مرات أسبوعيًا ولا اكثر من ذلك للحصول على نتائج ثابتة.
- تجنبي التعرض للشمس مباشرة بعد استخدام وصفات التفتيح.
الخلاصة
تعد خلطات طبيعية لتفتيح البشرة بديلاً آمناً وفعالاً للمستحضرات الكيميائية، إذ تعتمد على مكونات بسيطة مثل الأرز والبطاطس والعسل والقهوة والزبادي، وتعمل على تفتيح التصبغات وشد التجاعيد ومنح البشرة نضارة ونعومة. ومع الانتظام على استخدامها، ستلاحظين فرقاً واضحاً في مظهر بشرتك واستعادة إشراقتها الطبيعية. جربي الوصفات المناسبة لنوع بشرتك وستجدين الفرق بنفسك.
