تنظيف البشرة العميق لم يعد حاجة فرعية أو رفاهية، بل أصبح ضرورة تعتني بها كثير من النساء، خاصة بعد أن بدأن يدركن أن غسول الوجه وحده لا يكفي. ومع كثرة الحديث عن مراكز التجميل والعيادات، أصبح السؤال: هل يمكنني عمل جلسة تنظيف بشرة عميق في المنزل بنفسي، وبإمكانيات بسيطة؟ الإجابة نعم، وهذا ما نتعرف عليه في هذا المقال: خطوات تنظيف البشرة في المنزل بالترتيب، خطوة بخطوة، دون الحاجة إلى الخروج أو تحمل تكاليف باهظة.
لماذا تختارين تنظيف البشرة العميق في المنزل؟
تنظيف البشرة العميق من الأمور التي بدأت النساء يلتفتن إليها مؤخراً، بعد أن أدركن أن البشرة تحتاج أكثر من مجرد غسول عابر. ورغم التوجه الكبير نحو مراكز التجميل والعيادات، إلا أن الظروف الحالية قد لا تسمح بالخروج، خاصة في أوقات الشتاء عند انتشار الفيروسات والأمراض من نزلات البرد وصولا إلى الفيروسات، إذ تعد هذه الأماكن من أكثر الأماكن التي تنتقل فيها العدوى بسهولة.
لذلك، فإن تعلم خطوات تنظيف البشرة في المنزل بالترتيب أمر ضروري لكل امرأة، لتحافظ على بشرتها دون الحاجة للخروج، ودون أن تتحمل تكاليف إضافية.
الخطوة الأولى: غسل الوجه بالغسول المناسب
أول مرحلة في جلسة خطوات تنظيف البشرة في المنزل بالترتيب هي غسل الوجه بغسول مناسب لنوع بشرتك. ولا يشترط أن يكون الغسول غالياً أو معقداً، لكن المهم أن يناسب نوع بشرتك. وإذا كنت لا تعرفين نوع بشرتك بعد، فأقرأي مقالنا الذي نتحدث فيه عن أنواع البشرة وكيفية تحديدها، فهذا سيساعدك على اختيار الغسول المناسب.
الخطوة الثانية: تعريض البشرة للبخار
البخار من أهم خطوات تنظيف البشرة العميق، فهو يفتح المسام ويساعد في تحضير البشرة لباقي الخطوات. ولا تحتاجين إلى جهاز بخار متطور، فإذا لم يتوفر لديك جهاز، يمكنك استخدام طريقة بسيطة: ضعي ماء في وعاء واتركيه يغلي، ثم ضعي وجهك فوق البخار المتصاعد، أو استخدمي فوطة نظيفة وضعيها فوق الوعاء الساخن ثم ضعيها على وجهك. والهدف هو تعريض البشرة للبخار بالشكل المناسب.
تحذير مهم: البخار مفيد، لكن الإفراط فيه قد يسبب أضراراً. فالتعرض الطويل للبخار يوسع المسام أكثر من اللازم، لذلك يجب أن يكون التعرض للبخار فقط للفترة التي تفتح فيها المسام، بما يكفي لإخراج الدهون وإزالة الجلد الميت. لا تزيدي المدة عن ذلك. وإذا كانت بشرتك حساسة أو تعانين من حبوب كثيرة، فكوني أكثر حذراً في التعرض للبخار.
الخطوة الثالثة: السكراب (التقشير)
بعد البخار، تأتي مرحلة السكراب لإزالة الجلد الميت. وهنا يجب اختيار سكراب مناسب لنوع بشرتك، وليس أي سكراب. ويمكنك استخدام منتجات عضوية كبديل للسكرابات الكيميائية. والطريقة الصحيحة هي وضع السكراب على الوجه، ثم بعد عشر دقائق عمل حركات دائرية بلطف.
تحذير مهم: لا تتعاملي مع وجهك بعنف. فالبشرة ليست كعب رجلك، والحركات الدائرية يجب أن تكون لطيفة. وإذا كانت بشرتك حساسة أو دهنية أو مختلطة، أو إذا كانت المسام واسعة، فكوني أكثر لطفاً. فطريقة الاستخدام الخاطئة للسكراب قد تؤدي إلى توسع المسام وتهيج البشرة.
الخطوة الرابعة: إزالة الدهون والرؤوس السوداء
بعد السكراب، تأتي مرحلة إزالة الدهون والرؤوس السوداء. ويمكنك استخدام أداة إزالة الرؤوس السوداء (الأبرة المخصصة لذلك)، وتجدينها في محلات منتجات التجميل. لكن هناك قواعد مهمة:
- عقمي الأداة جيداً قبل كل استخدام، لأنها تلامس وجهك.
- استخدميها فقط على الرؤوس السوداء، ولا تفتحي الحبوب أبداً. الحبوب تُترك لتتعالج بطريقتها.
- لا تبالغي في الضغط على البشرة، حتى لا تتهيج أو تتلف.
الخطوة الخامسة: إغلاق المسام
بعد إزالة الدهون والرؤوس السوداء، تأتي خطوة مهمة هي إغلاق المسام. استخدمي تونر أو ماء ورد ورشيه على وجهك، فهو يساعد في إغلاق المسام بعد فتحها بالبخار.
الخطوة السادسة: السيرم والمرطب
بعد إغلاق المسام، تكون البشرة جاهزة لامتصاص المنتجات. وهذا هو الوقت المثالي لوضع السيرم، لأن المسام لا تزال مفتوحة والبشرة تستفيد أكثر. ويمكنك أيضاً وضع شيت ماسك أو مرطب، وعمل مساج خفيف للوجه بيديك أو بأداة المساج إن توفرت لديك.
تحذيرات مهمة لا تنسيها
- لا تتعرضي للبخار لفترة طويلة، فالإفراط فيه يوسع المسام.
- لا تفتحي الحبوب أبداً، فذلك يسبب التهابات وآثاراً.
- عقمي أدوات إزالة الرؤوس السوداء قبل كل استخدام.
- لا تستخدمي أي منتج لمجرد أنك رأيته على يوتيوب، بل يجب أن تعرفي نوع بشرتك أولاً، وتتأكدي من أن المنتج مناسب لها.
- وجهك ليس كعب رجلك، فكوني لطيفة في التعامل معه.
- إذا كانت بشرتك حساسة أو تعانين من حبوب كثيرة، فكوني حذرة في كل خطوة.
الخلاصة
تعد خطوات تنظيف البشرة في المنزل بالترتيب حلاً عملياً واقتصادياً لكل امرأة تريد العناية ببشرتها دون الحاجة للخروج. وتشمل الخطوات: غسل الوجه بالغسول المناسب، ثم تعريض البشرة للبخار، ثم السكراب، ثم إزالة الدهون والرؤوس السوداء، ثم إغلاق المسام بالتونر أو ماء الورد، وأخيراً وضع السيرم والمرطب. ومع الالتزام بهذه الخطوات والتحذيرات، ستحصلين على بشرة نظيفة ومتجددة دون مغادرة المنزل. جربيها بانتظام وستلاحظين الفرق.
