طرق طبيعية تساعد في علاج قشرة الشعر في المنزل بشكل سهل وبسيط

علاج قشرة الشعر في المنزل من الأمور التي يمكن حدوثها وليس بالأمر المستحيل، حيث إن ظهور القشرة تعتبر من المشاكل المؤرقة وخاصةً لدى النساء لأن الشعر تاج المرأة ومن أهم زينتها ولذلك فإنها تحاول أن تحافظ على مظهره الصحي والحيوي على قدر الإمكان، وفي حالة المعاناة من القشرة فإننا نوضح لكي عبر الفقرات التالية من هذا المقال عدد من أهم الوصفات والنصائح التي تساعدك على حل هذه المشكلة والتخلص منها.

أسباب قشرة الشعر عند النساء

قبل أن نتحدث حول علاج قشرة الشعر في المنزل يجب أن نتعرف في البداية على أسباب ظهور القشرة من البداية لأن التعرف على جذور المشكلة من أهم الأسباب التي تساهم في إيجاد الحل المناسب لها، وتتمثل أهم أسباب ظهور القشرة في الآتي:

• التهاب الجلد الدهني: في حالة الإصابة بالتهاب الجلد الدهني  يكون هناك إفراط في إنتاج الزيوت مع تواجد خلايا الجلد الميتة وهو ما ينتج عنه ظهور القشرة الصفراء أو البيضاء.
• وجود حساسية لدى منتجات الشعر: هناك بعض الأشخاص الذين يصابون بالتحسس تجاه بعض مكونات الشامبو أو البلسم أو المنتجات الخاصة بالتصفيف.
• الإجهاد وخلل الهرمونات: عند المعاناة من الإجهاد أو وجود خلل في الهرمونات ينتج عن ذلك اختلال التوازن الطبيعي الخاص بفروة الرأس، وهو ما يترتب عليه تكوين القشرة.
• قلة تنظيف الشعر: في حالة عدم غسل الشعر بالقدر الكافي أو عدم تنظيف فروة الرأس جيدًا تكون النتيجة تراكم الزيوت والخلايا الميتة وهي بيئة مناسبة لتكوين القشرة في الشعر.

أنواع القشرة

قبل أن نتعرف على طرق علاج قشرة الشعر في المنزل نذكر لكم أنواع القشرة في البداية وهي كالتالي:

القشرة الجافة

يظهر هذا النوع على هيئة قشور بيضاء خفيفة يسهل تساقطها على الملابس، وغالبًا ما يُصاحب هذا النوع جفاف فروة الرأس مع حكة خفيفة، وعادةً ما يكون سبب الإصابة بهذا النوع غسل الشعر بمياه ساخنة أو جفاف الجلد في الشتاء أو استخدام مواد للشعر بها مكونات كيميائية قاسية.

القشرة الدهنية

يُعرف هذا النوع بإسم التهاب الجلد الدهني، ويظهر على هيئة قشور كبيرة صفراء أو بيضاء زيتية وتلتصق بالشعر وفروة الرأس، وسبب حدوثها الرئيسي هو فرط إفراز الزيوت من خلال الغدد الدهنية، وعادةً ما يصاحبها حكة في فروة الرأس واحمرار.

أفضل 5 وصفات منزلية لعلاج القشرة

يمكن علاج قشرة الشعر في المنزل بكل سهولة من خلال تطبيق عدد من الوصفات الطبيعية، وفيما يلي أهم تلك الوصفات:

الوصفة الأولى

امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب مياه، ثم استخدميه هذا الماء في شطف الشعر بعد غسله بالشامبو، حيث تساعد حموضة الخ على الحفاظ على درجة الحموضة الصحية في فروة الرأس وبالتالي تقليل نمو الفطريات وتقليل القشرة.

الوصفة الثانية

انقعي بذور الحلبة في المياه طوال الليل ثم اطحنيها حتى تتكون عجينة ناعمة، وزعي العجينة على فروة الرأس واتركيها نصف ساعة ثم اشطفيها بالمياه، حيث تتميز تلك البذور باحتوائها على مكونات مضادة للفطريات والالتهابات وهو ما يقلل من القشرة.

الوصفة الثالثة

امزجي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقتين من زيت الزيتون الأصلي، ثم ضعي المكونات في كيس وأغلقيه وضعي الكيس في مياه ساخنة لمدة خمس دقائق، ثم وزعي المزيج على فروة الرأس وبعد مرور ربع ساعة اغسلي شعرك بالشامبو.

الوصفة الرابعة

استخدمي صفار بيضة واحدة أو صفار بيضتين وقومي بتوزيعه على فروة الرأس، غطي الشعر باستخدام كيس بلاستيك وبعد مرور ساعة يتم غسله بالشامبو أكثر من مرة للتخلص من الرائحة.

الوصفة الخامسة

سخني كوب من الماء وامزجي به ثلاث ملاعق من الملح واتركيه حتى يبرد، اغسلي الشعر بمحلول الملح لمدة خمس دقائق ثم اغسليه بشامبو لا يحتوي على الكبريتات، ثم استخدمي البلسم من منتصف الشعر وصولًا إلى الأطراف.

نصائح للوقاية من عودة القشرة

التخلص من القشرة نهائيا من الأمور التي تسعى إليها الكثير من النساء، وبعد أن يتم علاج قشرة الشعر في المنزل فإن هناك عدد من النصائح التي تساعد على عدم عودة القشرة مرة أخرى، ومن أهم تلك النصائح ما يلي:

• يجب أن يتم الحفاظ بشكل مستمر على نظافة فروة الرأس، ولابد من غسل الشعر بانتظام مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا باستخدام نوع شامبو لطيف ومناسب لنوع الشعر وبالتالي يتم التخلص من الجلد الميت والفطريات التي تتسبب في ظهور القشرة.
• في حالة المعاناة من القشرة في السابق يمكن استخدام شامبو مضاد للقشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
• التعرض بشكل معتدل إلى أشعة الشمس من الأمور التي تساعد على التخلص من الفطريات والقشرة.
• زيادة التوتر والإجهاد كذلك من الأشياء التي تؤثر بالسلب على الجهاز المناعي وعلى فروة الرأس، ولذلك لابد من الاسترخاء على قدر الإمكان وتجنب التوتر.
• كما يجب أن يتم تناول طعام صحي متوازن يحتوي على العناصر المفيدة وخاصةً العناصر المفيدة للجلد مثل الزنك، فيتامينات ب وكذلك الدهون الصحية.
• تجنب استخدام منتجات التصفيف التي تحتوي على الكحول أو المكونات الكيميائية التي تتسبب في زيادة تهيج فروة الرأس.

قد يهمك:

• طريقة استخدام جل الصبار للشعر بعد الاستحمام وفوائده للشعر الجاف والتالف
• تعرفي على سبب تساقط الشعر بكثرة عند البنات في سن 12 إلى 20 سنة
• أسرار ماء الأرز للشعر للزيادة في الطول والكثافة
• استخدامات زيت جوز الهند: دليل شامل لكل الفوائد والاستخدامات اليومية

أخطاء شائعة تزيد القشرة

تعرفنا في السطور السابقة على كيفية علاج قشرة الشعر في المنزل وفيما يلي عدد من الأخطاء الشائعة التي يقع بها الكثير وتزيد من مشكلة وجود القشرة، ومن أهم هذه الأخطاء التي لابد من تجنبها ما يلي:

• غسل الشعر يوميًا بشامبو قوي وهو ما يجعل فروة الرأس تتخلص من كل الزيوت الصحية التي توجد بها التي تحمي فروة الرأس، وبالتالي يحدث جفاف في فروة الرأس وتظهر القشرة، واحل هو الغسل من 2 إلى 3 مرات فقط أسبوعيًًا بشامبو لطيف.
• استخدام زيوت أو كريمات للشعر دهنية مع عدم غسلها وتركها تتراكم في فروة الرأس، وبالتالي تتكون الفطريات المسببة للقشرة، والحل هو تجنب فروة الرأس واستخدام نوع كريم أو زيت مناسب.
• حك فروة الشعر كثيرًا يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وبالتالي ظهور المزيد من القشرة، والحل هو استخدام زيت عطري مهدئ أو شامبو طبي لتهدئة فروة الرأس.
• استخدام المشط أو الفرشاة بدون تنظيف وبالتالي تتراكم بها الزيوت والبكتيريا وتزيد القشرة بسببها، لذلك لابد من غسلها على الأقل مرة أسبوعيًا من خلال استخدام المياه الدافئة والصابون اللطيف.
• تناول طعام غني بالسكريات أو الدهون وقلة تناول المياه وهو ما يتسبب في جفاف البشرة أو إفراط إفراز الزيوت بها وفي الحالتين تزيد القشرة، والأفضل هو تناول الخضروات والفواكه والمياه مع التقليل من الأطعمة الدهنية والمصنعة.
• استخدام مكواة الشعر أو السيشوار على درجة حرارة مرتفعة باستمرار وهو ما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وظهور القشرة بها، والحل هو استخدام تلك الأدوات على درجة حرارة منخفضة وتجفيف الشعر طبيعيًا بدون أدوات على قدر الإمكان.

الأسئلة الشائعة

خاتمة

وفي الختام لقد تعرفنا من خلال السطور السابقة على أنواع القشرة وأسباب حدوثها، مع معرفة طرق علاج قشرة الشعر في المنزل وعدد من أهم الوصفات الفعالة التي يمكن اتباعها، وكذلك نصائح للوقاية من عودة القشرة مرة أخرى، وانتظروا المزيد من المقالات الهامة عبر موقعنا خلال الفترة القادمة.