يمكن أن تكوني ممن يغسلون أسنانهم بصورة دورية كل يوم ولكن على الرغم من ذلك تعاني من رائحة الفم الكريهة التي تتسبب في الكثير من الإحراج وتجنب التحدث حتى لا تظهر هذه الرائحة، فهل هناك عدد من الأسباب الخفية التي تقف خلف تلك الرائحة؟ نعم وللتعرف عليها ومعرفة كيفية علاج رائحة الفم الكريهة تابعي المقال.
6 أسباب خفية لرائحة الفم رغم غسل الأسنان
تتمثل إجابة سؤال ما سبب رائحة الفم الكريهة رغم غسل الأسنان في الآتي:
1. إهمال تنظيف اللسان
إذا كنتي ممن ينظفون الأسنان فقط وتتركي اللسان بلا أي تنظيف فإنه بالتأكيد من أقوى مسببات الرائحة الكريهة في الفم، حيث يعتبر اللسان هو حلقة الوصل بين الحلق والفم ولذلك فإنه يوفر بيئة مثالية للكثير من الكائنات الدقيقة، قومي بكشط اللسان باستخدام الكاشط الخاص به للتخلص من الطبقية التي تتكون على سطحه وتتسبب في هذه الرائحة المزعجة.
2. جفاف الفم
في حالة جفاف الفم وعدم إفراز كمية كافية من اللعاب فإن هذا يتسبب في ظهور رائحة كريهة، وهو ما يترتب عليه وجود صعوبة في التحدث أو الابتسام، ويمكنك اتباع خطوات بسيطة بالمنزل للقضاء على الجفاف وترطيب الفم، ولكن في حالة استمرار المشكلة لابد من استشارة الطبيب المختص.
3. التهابات اللثة
مازلنا نتعرف على إجابة تساؤل ما سبب رائحة الفم الكريهة رغم غسل الأسنان لأن رائحة الفم من الأشياء التي تؤثر على مظهرك الجمالي وثقتك في نفسك ولذلك نهتم بتوفير العديد من المعلومات حول أسباب هذه المشكلة وكيفية التخلص منها بسهولة كذلك.
وإذا كنتي تعاني من وجود نزيف في اللثة عند غسل الأسنان مع المعاناة من الرائحة الكريهة قد يكون السبب هو التهابات اللثة وتراكم طبقة البلاك.
4. مشاكل الحلق (اللوز )
هل قمتي بالتفكير أن رائحة الفم الكريهة قد تنتج عن وجود مشكلة في الحلق أو اللوز؟ نعم تعتبر رائحة الفم الكريهة من أحد أهم أعراض وجود مشاكل في اللوز، حيث يمكن أن تتراكم البكتيريا والصديد على اللوزتين تنتج الرائحة التي لا ترغبين بها.
5. مشاكل المعدة
هناك العديد من أمراض المعدة التي تنتج عنها رائحة الفم الكريهة وهو ما يؤثر على مظهرك الجمالي أمام الغير، ومن أنواع أمراض المعدة هذه: عسر الهضم، فرط نمو البكتيريا المعوية، الإصابة بالبكتيريا الحلزونية.
6. جيوب الأسنان
في بعض الأحيان يتم المعاناة من وجود مشاكل في جيوب دواعم الأسنان، وبالتالي تظهر الأضراس بصورة أكبر وتظهر الجيوب والفجوات التي تحتوي على عدد كبير من الأعراض ومنها ظهور رائحة كريهة بالفم.
بعد معرفة إجابة سؤال ما سبب رائحة الفم الكريهة رغم غسل الأسنان قد تُصابين بالحيرة وللتعرف على السبب الخفي خلف الرائحة الكريهة بالفم اتبعي الآتي:
قومي بتنظيف لسانك جيدًا وباستمرار ثم لاحظي الفرق هل اختفت الرائحة أم مازالت موجودة.
كما يمكنك تناول كمية كبيرة من المياه وملاحظة الرائحة.
قومي بزيارة طبيب الأسنان حتى يقوم بفحص اللثة وبالتالي إذا كان السبب وجود التهابات بها سوف يتم علاجه.
حلول سريعة
تحتوي السطور التالية على عدد من الحلول السريعة للقضاء على رائحة الفم الكريهة، ولكن في حال استمرار المعاناة من هذه المشكلة قومي بالتوجه إلى الطبيب لتحديد سبب المشكلة وبالتالي تحديد العلاج المناسب، وتتمثل أهم الحلول السريعة في الآتي:
قومي بتنظيف لسانك كل يوم، ويمكن تنظيفه بفرشاة الأسنان ولكن الأفضل هو تنظيفه بكاشط اللسان للحصول على نتيجة أفضل.
كما يمكنك استخدام مضمضة بالماء والملح يوميًا.
قومي بمضغ علكة خالية من السكر لأنها تمنحك رائحة منعشة للفم.
نصائح للحصول على رائحة فم منعشة
تحتوي السطور التالية على مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك على الحصول على رائحة فم جميلة ومنعشة، حتى تتمكنين من التحدث والابتسام بحرية:
عند الإصابة برائحة فم كريهة يمكن أن يتم استخدام غسول للفم مضاد للبكتيريا يصفه طبيب الأسنان إلى جانب استخدام معجون الأسنان أيضًا.
في حالة وجود أي أمراض في اللثة لابد من التوجه إلى الطبيب لعلاج المرض والتخلص من الرائحة التي يسببها.
كما يجب أن يتم تنظيف مثبتات تقويم الأسنان، وفي حالة وجود طقم أسنان لابد من تنظيفه بصورة مستمرة.
يجب أن تحافظي على رطوبة فمك باستمرار من خلال تناول كمية كبيرة من المياه، مع تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول الكافيين أو الطعام الحار.
عدم الإكثار من الأكلات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر لأنها تسبب رائحة الفم الكريهة.
يمكنك مضغ علكة القرفة لأنها تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة والقضاء على البكتيريا، ولكن احرصي أن تكون خالية من السكر حتى لا تضر بالأسنان.
التأكد من عدم وجود أي ثقوب صغيرة أو تسوس في الأسنان، ويمكن زيارة الطبيب للحصول على فحص دقيق والتأكد من عدم وجود أي أمراض بالأسنان.
في حالة اتباع حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات فإن رائحة الفم الكريهة من الأعراض الجانبية لهذا النوع من الريجيم، وللقضاء على هذه الرائحة يمكن تناول شريحة صغيرة من الخبز.
أسئلة شائعة
لماذا رائحة فمي كريهة رغم تنظيف أسناني؟
قد يكون السبب هو تراكم البكتيريا على اللسان وعدم تنظيفه أو وجود مرض في المعدة.
هل تنظيف اللسان ضروري؟
نعم جدًا هو من الأشياء الضرورية جدًا للحفاظ على صحته والتخلص من البكتيريا الضارة والرائحة الغير مرغوب بها بالفم.
متى أقلق؟
إذا استمرت الرائحة أكثر من أسبوعين وعدم القدرة على التخلص منها لابد من التوجه فورًا إلى الطبيب.
ختامًا لا تعتمدي فقط على تنظيف أسنانك حيث يحتاج اللسان كذلك إلى التنظيف الدوري، وتحتاج اللثة إلى الفحص، وفي حالة متابعة اللسان واللثة والاهتمام بنظافتهم باستمرار سوف يمكنك تجنب ظهور رائحة كريهة بالفم، وتحصلين على نفس منعش ورائحة مقبولة حتى تتحدثي وتبتسمي بكل ثقة.
